O Programa Peso e Saúde, uma iniciativa fundamental da Secretaria Municipal de Saúde da Prefeitura de Paraguaçu Paulista, realizou mais um encontro produtivo no Centro de Especialidades Médicas (CEM). O programa, que é totalmente gratuito e aberto ao público, foi desenvolvido para auxiliar pessoas com obesidade, oferecendo uma abordagem multidisciplinar que enriquece a jornada de emagrecimento através de trocas de experiências e orientações de profissionais de saúde.

Foco na Prevenção: Diabetes e Dislipidemia

Durante o encontro, o nutricionista Ilgner Vomstein Franco ofereceu orientações detalhadas sobre déficit calórico e estratégias eficazes de emagrecimento, com adaptações específicas para pacientes diabéticos e aqueles com outras restrições alimentares. Nesta semana, o nutricionista focou na prevenção à diabetes, alertando para as consequências da doença e orientando como evitá-la. Ele também esclareceu sobre a dislipidemia, um distúrbio que resulta de níveis alterados de gorduras (lipídios) no sangue, especialmente colesterol e triglicerídeos. A dislipidemia é um fator de risco significativo para doenças cardiovasculares graves, como enfarte e AVC (acidente vascular cerebral). Para um acompanhamento prático, foram realizadas aferições de glicemia durante o encontro.

A sessão também contou com a participação do fisioterapeuta e educador físico Leo Rondon, que conduziu uma série de alongamentos e exercícios leves. Ele ensinou movimentos que os participantes poderão replicar facilmente em casa para melhorar a mobilidade, além de propor uma caminhada leve nos arredores do CEM, incentivando cada um a seguir seu próprio ritmo e iniciar uma rotina mais ativa.

O Programa Peso e Saúde é uma excelente oportunidade para quem deseja iniciar uma jornada de perda de peso e melhoria na qualidade de vida com o acompanhamento de profissionais. A Prefeitura de Paraguaçu Paulista, através da Secretaria Municipal de Saúde, reforça seu compromisso com a promoção da saúde e o bem-estar dos cidadãos.

Quem tiver interesse em participar de um dos grupos pode entrar em contato por WhatsApp pelo telefone (18) 99791-6267.

Matheus Machado - Secretaria de Saúde