Programa Peso e Saúde Realiza Mais um Encontro para Promover Qualidade de Vida em Paraguaçu Paulista

O Programa Peso e Saúde, iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde, realizou hoje, sete de agosto, mais um encontro produtivo no Centro de Especialidades Médicas (CEM). O programa, que é totalmente gratuito e aberto ao público, foi desenvolvido para auxiliar pessoas com obesidade, oferecendo uma abordagem multidisciplinar que enriquece a jornada de emagrecimento através de trocas de experiências e orientações de profissionais de saúde.

Durante o encontro, o nutricionista Ilgner Vomstein Franco ofereceu orientações detalhadas sobre déficit calórico e estratégias eficazes de emagrecimento, com adaptações específicas para pacientes diabéticos e aqueles com outras restrições alimentares. A sessão também contou com a participação do fisioterapeuta e educador físico Leo Rondon, que conduziu uma série de alongamentos e exercícios leves. Ele ensinou movimentos que os participantes poderão replicar facilmente em casa para melhorar a mobilidade e propôs uma caminhada leve nos arredores do CEM, incentivando cada um a seguir seu próprio ritmo.

O Programa Peso e Saúde é uma excelente oportunidade para quem deseja iniciar uma jornada de perda de peso e melhoria na qualidade de vida com o acompanhamento de profissionais. Quem tiver interesse em participar de um dos grupos pode entrar em contato por WhatsApp pelo telefone (18) 99791-6267.

Matheus Machado - Secretaria de Saúde